エネルギー
117kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ゆりね りん茎 ゆでのカロリーは？
A. ゆりね りん茎 ゆでのカロリーは可食部100gあたり117kcalです。
Q. ゆりね りん茎 ゆでのタンパク質は？
A. ゆりね りん茎 ゆでのタンパク質は100gあたり3.4gです。
Q. ゆりね りん茎 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. ゆりね りん茎 ゆでの炭水化物は100gあたり28.7g（食物繊維6g含む）です。
Q. ゆりね りん茎 ゆではダイエットに向いていますか？
A. ゆりね りん茎 ゆでのカロリーは117kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。