エネルギー
51kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. めキャベツ 結球葉 ゆでのカロリーは？
A. めキャベツ 結球葉 ゆでのカロリーは可食部100gあたり51kcalです。
Q. めキャベツ 結球葉 ゆでのタンパク質は？
A. めキャベツ 結球葉 ゆでのタンパク質は100gあたり5.3gです。
Q. めキャベツ 結球葉 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. めキャベツ 結球葉 ゆでの炭水化物は100gあたり9.8g（食物繊維5.2g含む）です。
Q. めキャベツ 結球葉 ゆではダイエットに向いていますか？
A. めキャベツ 結球葉 ゆではカロリーが低め（51kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。