エネルギー
38kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ふきのとう 花序 生のカロリーは？
A. ふきのとう 花序 生のカロリーは可食部100gあたり38kcalです。
Q. ふきのとう 花序 生のタンパク質は？
A. ふきのとう 花序 生のタンパク質は100gあたり2.5gです。
Q. ふきのとう 花序 生の炭水化物・糖質は？
A. ふきのとう 花序 生の炭水化物は100gあたり10g（食物繊維6.4g含む）です。
Q. ふきのとう 花序 生はダイエットに向いていますか？
A. ふきのとう 花序 生はカロリーが低め（38kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。