エネルギー（可食部100gあたり）
38kcalコップ1杯（200ml）
76kcal
P
1.4g
F
0.6g
C
16.4g
※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の各グラム数あたりの主要栄養成分（参考値）
| 量 | kcal | P(g) | F(g) | C(g) |
|---|---|---|---|---|
| コップ1杯（200ml）目安 | 76 | 1.4 | 0.6 | 16.4 |
| 50g | 19 | 0.3 | 0.1 | 4.1 |
| 100g基準 | 38 | 0.7 | 0.3 | 8.2 |
| 150g | 57 | 1.1 | 0.5 | 12.3 |
| 200g | 76 | 1.4 | 0.6 | 16.4 |
| 100kcal分263.2g | 100 | 1.8 | 0.8 | 21.6 |
※ 可食部100gあたりの値から比例換算した参考値です。詳細な計算は上の「1食分で計算」をご利用ください。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖（100g・38kcal）を消費するのに必要な運動時間の参考値
| 運動・活動 | 消費時間 | 消費/分 |
|---|---|---|
| 🚶 ウォーキング（普通） | 11分 | 3.5kcal/分 |
| 🚴 自転車（普通） | 6分 | 6.0kcal/分 |
| 🏃 ジョギング | 5分 | 7.0kcal/分 |
| 🏊 水泳（ゆっくり） | 7分 | 5.8kcal/分 |
| 💪 筋力トレーニング | 8分 | 5.0kcal/分 |
| 🧘 ヨガ・ストレッチ | 15分 | 2.5kcal/分 |
| 🪜 階段の上り下り | 10分 | 4.0kcal/分 |
※ 体重60kgの成人を基準としたMET値による参考値です。実際の消費カロリーは体重・運動強度・個人差によって異なります。カロリー計算機で個人に合わせた目標を設定できます。
⚖️ カロリー収支計算機で目標体重までの1日の削減目標を算出できます。
Q. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のカロリーは？
A. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のカロリーは可食部100gあたり38kcalです。
Q. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のタンパク質は？
A. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のタンパク質は100gあたり0.7gです。
Q. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の炭水化物・糖質は？
A. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の炭水化物は100gあたり8.2gです。
Q. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の塩分は？
A. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖はダイエットに向いていますか？
A. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖はカロリーが低め（38kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。
Q. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖コップ1杯（200ml）のカロリーは？
A. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖コップ1杯（200ml）（200g）のカロリーは約76kcalです（100gあたり38kcalより計算）。タンパク質は約1.4g、脂質は約0.6g、炭水化物は約16.4gです。
Q. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖のカロリーはどのくらい運動すれば消費できますか？
A. コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖（100g・38kcal）を体重60kgの人が消費するには、ウォーキング（普通）で約11分、ジョギングで約5分、自転車（普通）で約6分が目安です。実際の消費カロリーは体重・運動強度・個人差によって異なります。
し好飲料類全56品の平均値との差（可食部100gあたり）