エネルギー
25kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. こごみ 若芽 生のカロリーは？
A. こごみ 若芽 生のカロリーは可食部100gあたり25kcalです。
Q. こごみ 若芽 生のタンパク質は？
A. こごみ 若芽 生のタンパク質は100gあたり3gです。
Q. こごみ 若芽 生の炭水化物・糖質は？
A. こごみ 若芽 生の炭水化物は100gあたり5.3g（食物繊維5.2g含む）です。
Q. こごみ 若芽 生はダイエットに向いていますか？
A. こごみ 若芽 生はカロリーが低め（25kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。