エネルギー
21kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. きく 花びら ゆでのカロリーは？
A. きく 花びら ゆでのカロリーは可食部100gあたり21kcalです。
Q. きく 花びら ゆでのタンパク質は？
A. きく 花びら ゆでのタンパク質は100gあたり1gです。
Q. きく 花びら ゆでの炭水化物・糖質は？
A. きく 花びら ゆでの炭水化物は100gあたり5.7g（食物繊維2.9g含む）です。
Q. きく 花びら ゆではダイエットに向いていますか？
A. きく 花びら ゆではカロリーが低め（21kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。