エネルギー
20kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. かぶ 根 皮なし ゆでのカロリーは？
A. かぶ 根 皮なし ゆでのカロリーは可食部100gあたり20kcalです。
Q. かぶ 根 皮なし ゆでのタンパク質は？
A. かぶ 根 皮なし ゆでのタンパク質は100gあたり0.6gです。
Q. かぶ 根 皮なし ゆでの炭水化物・糖質は？
A. かぶ 根 皮なし ゆでの炭水化物は100gあたり5g（食物繊維1.7g含む）です。
Q. かぶ 根 皮なし ゆではダイエットに向いていますか？
A. かぶ 根 皮なし ゆではカロリーが低め（20kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。