エネルギー
607kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. らっかせい 小粒種 いりのカロリーは？
A. らっかせい 小粒種 いりのカロリーは可食部100gあたり607kcalです。
Q. らっかせい 小粒種 いりのタンパク質は？
A. らっかせい 小粒種 いりのタンパク質は100gあたり26.5gです。
Q. らっかせい 小粒種 いりの炭水化物・糖質は？
A. らっかせい 小粒種 いりの炭水化物は100gあたり19.6g（食物繊維7.2g含む）です。
Q. らっかせい 小粒種 いりはダイエットに向いていますか？
A. らっかせい 小粒種 いりはタンパク質が豊富（26.5g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。