いも及びでん粉類

でん粉めん 生

食品番号 02058 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

129kcal

健康スコア

🟡普通
60

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
129kcal
タンパク質
0.1
g
脂質
0.2
g
炭水化物
32.2
g
食物繊維0.8 g
食塩相当量0.02 g
カルシウム1 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質0.1g (0%)
脂質0.2g (1%)
炭水化物32.2g (99%)

その他の栄養成分

水分
67.4g

食物繊維
0.8g

ナトリウム
8mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
1.0mg

0.1mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー6%
タンパク質0%
脂質0%
炭水化物11%
食物繊維4%
ナトリウム0%
カルシウム0%
1%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. でん粉めん 生のカロリーは?

A. でん粉めん 生のカロリーは可食部100gあたり129kcalです。

Q. でん粉めん 生のタンパク質は?

A. でん粉めん 生のタンパク質は100gあたり0.1gです。

Q. でん粉めん 生の炭水化物・糖質は?

A. でん粉めん 生の炭水化物は100gあたり32.2g(食物繊維0.8g含む)です。

Q. でん粉めん 生の塩分は?

A. でん粉めん 生の食塩相当量は100gあたり0.0gです。

Q. でん粉めん 生はダイエットに向いていますか?

A. でん粉めん 生のカロリーは129kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

いも及びでん粉類内での栄養順位70品中)

カロリー順位
29
70品中
タンパク質順位
64
70品中
低糖質順位
44
70品中
食物繊維順位
58
70品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。