エネルギー
92kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. やつがしら 球茎 水煮のカロリーは？
A. やつがしら 球茎 水煮のカロリーは可食部100gあたり92kcalです。
Q. やつがしら 球茎 水煮のタンパク質は？
A. やつがしら 球茎 水煮のタンパク質は100gあたり2.7gです。
Q. やつがしら 球茎 水煮の炭水化物・糖質は？
A. やつがしら 球茎 水煮の炭水化物は100gあたり20g（食物繊維2.8g含む）です。
Q. やつがしら 球茎 水煮はダイエットに向いていますか？
A. やつがしら 球茎 水煮はカロリーが低め（92kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。