調理加工食品類

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ

食品番号 18044 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

245kcal

健康スコア

🟡普通
63
食物繊維あり
食物繊維 1.4g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
245kcal
タンパク質
5.1
g
脂質
16.0
g
炭水化物
23.4
g
食物繊維1.4 g
食塩相当量0.84 g
カルシウム47 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質5.1g (11%)
脂質16.0g (36%)
炭水化物23.4g (53%)

その他の栄養成分

水分
54.1g

食物繊維
1.4g

ナトリウム
330mg

食塩相当量
0.8g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
47.0mg

0.4mg

ビタミンC
2.0mg

コレステロール
7mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー12%
タンパク質8%
脂質29%
炭水化物8%
食物繊維7%
ナトリウム14%
カルシウム6%
4%
ビタミンC2%

よくある質問

Q. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケのカロリーは?

A. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケのカロリーは可食部100gあたり245kcalです。

Q. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケのタンパク質は?

A. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケのタンパク質は100gあたり5.1gです。

Q. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの炭水化物・糖質は?

A. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの炭水化物は100gあたり23.4g(食物繊維1.4g含む)です。

Q. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの塩分は?

A. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの食塩相当量は100gあたり0.8gです。

Q. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケはダイエットに向いていますか?

A. 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケのカロリーは245kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

調理加工食品類内での栄養順位50品中)

カロリー順位
5
50品中
タンパク質順位
27
50品中
低糖質順位
44
50品中
食物繊維順位
16
50品中

調理加工食品類の他の食品 →

和風料理 和え物類 青菜の白和え81kcal和風料理 和え物類 いんげんのごま和え77kcal和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え85kcal和風料理 汁物類 とん汁26kcal和風料理 酢の物類 紅白なます34kcal和風料理 煮物類 卯の花いり84kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。