エネルギー
128kcal※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。
Q. 洋風料理 その他 えびグラタンのカロリーは?
A. 洋風料理 その他 えびグラタンのカロリーは可食部100gあたり128kcalです。
Q. 洋風料理 その他 えびグラタンのタンパク質は?
A. 洋風料理 その他 えびグラタンのタンパク質は100gあたり5.5gです。
Q. 洋風料理 その他 えびグラタンの炭水化物・糖質は?
A. 洋風料理 その他 えびグラタンの炭水化物は100gあたり12.1g(食物繊維0.9g含む)です。
Q. 洋風料理 その他 えびグラタンの塩分は?
A. 洋風料理 その他 えびグラタンの食塩相当量は100gあたり1.0gです。
Q. 洋風料理 その他 えびグラタンはダイエットに向いていますか?
A. 洋風料理 その他 えびグラタンのカロリーは128kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。