調味料及び香辛料類

中華風合わせ酢

食品番号 17104 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

158kcal

健康スコア

🔴注意
45
塩分多め
食塩相当量 5.5g/100g-15

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
158kcal
タンパク質
3.0
g
脂質
3.4
g
炭水化物
24.8
g
食塩相当量5.59 g
カルシウム12 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質3.0g (10%)
脂質3.4g (11%)
炭水化物24.8g (79%)

その他の栄養成分

水分
60.5g

食物繊維
g

ナトリウム
2200mg

食塩相当量
5.6g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
12.0mg

0.7mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー8%
タンパク質5%
脂質6%
炭水化物8%
ナトリウム96%
カルシウム2%
7%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 中華風合わせ酢のカロリーは?

A. 中華風合わせ酢のカロリーは可食部100gあたり158kcalです。

Q. 中華風合わせ酢のタンパク質は?

A. 中華風合わせ酢のタンパク質は100gあたり3gです。

Q. 中華風合わせ酢の炭水化物・糖質は?

A. 中華風合わせ酢の炭水化物は100gあたり24.8gです。

Q. 中華風合わせ酢の塩分は?

A. 中華風合わせ酢の食塩相当量は100gあたり5.5gです。

Q. 中華風合わせ酢はダイエットに向いていますか?

A. 中華風合わせ酢のカロリーは158kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
71
148品中
タンパク質順位
85
148品中
低糖質順位
86
148品中

調味料及び香辛料類の他の食品 →

ウスターソース122kcal中濃ソース132kcal濃厚ソース133kcalお好み焼きソース146kcalトウバンジャン49kcalチリペッパーソース58kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。