調味料及び香辛料類

デミグラスソース

食品番号 17105 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

82kcal

健康スコア

🟡普通
55
塩分やや多め
食塩相当量 1.3g/100g-5

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
82kcal
タンパク質
2.9
g
脂質
3.0
g
炭水化物
11.0
g
食塩相当量1.32 g
カルシウム11 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー

PFCバランス

タンパク質2.9g (17%)
脂質3.0g (18%)
炭水化物11.0g (65%)

その他の栄養成分

水分
81.5g

食物繊維
g

ナトリウム
520mg

食塩相当量
1.3g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
11.0mg

0.3mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー4%
タンパク質4%
脂質5%
炭水化物4%
ナトリウム23%
カルシウム1%
3%

よくある質問

Q. デミグラスソースのカロリーは?

A. デミグラスソースのカロリーは可食部100gあたり82kcalです。

Q. デミグラスソースのタンパク質は?

A. デミグラスソースのタンパク質は100gあたり2.9gです。

Q. デミグラスソースの炭水化物・糖質は?

A. デミグラスソースの炭水化物は100gあたり11gです。

Q. デミグラスソースの塩分は?

A. デミグラスソースの食塩相当量は100gあたり1.3gです。

Q. デミグラスソースはダイエットに向いていますか?

A. デミグラスソースはカロリーが低め(82kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
101
148品中
タンパク質順位
86
148品中
低糖質順位
55
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。