菓子類

ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリーム

食品番号 15176 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

371kcal

健康スコア

🟡普通
63
食物繊維あり
食物繊維 1.2g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
371kcal
タンパク質
7.7
g
脂質
18.9
g
炭水化物
44.6
g
食物繊維1.2 g
食塩相当量0.61 g
カルシウム31 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質7.7g (11%)
脂質18.9g (27%)
炭水化物44.6g (63%)

その他の栄養成分

水分
27.5g

食物繊維
1.2g

ナトリウム
240mg

食塩相当量
0.6g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
31.0mg

0.4mg

コレステロール
97mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー19%
タンパク質12%
脂質34%
炭水化物15%
食物繊維6%
ナトリウム10%
カルシウム4%
4%

よくある質問

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームのカロリーは?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームのカロリーは可食部100gあたり371kcalです。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームのタンパク質は?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームのタンパク質は100gあたり7.7gです。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームの炭水化物・糖質は?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームの炭水化物は100gあたり44.6g(食物繊維1.2g含む)です。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームの塩分は?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームの食塩相当量は100gあたり0.6gです。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームはダイエットに向いていますか?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り クリームのカロリーは371kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
63
185品中
タンパク質順位
26
185品中
低糖質順位
44
185品中
食物繊維順位
119
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。