菓子類

ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん

食品番号 15174 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

341kcal

健康スコア

🟡普通
63
食物繊維あり
食物繊維 2.6g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
341kcal
タンパク質
6.8
g
脂質
12.6
g
炭水化物
52.2
g
食物繊維2.6 g
食塩相当量0.48 g
カルシウム43 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質6.8g (9%)
脂質12.6g (18%)
炭水化物52.2g (73%)

その他の栄養成分

水分
27.5g

食物繊維
2.6g

ナトリウム
190mg

食塩相当量
0.5g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
43.0mg

1.0mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
12mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー17%
タンパク質10%
脂質23%
炭水化物17%
食物繊維12%
ナトリウム8%
カルシウム5%
10%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんのカロリーは?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんのカロリーは可食部100gあたり341kcalです。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんのタンパク質は?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんのタンパク質は100gあたり6.8gです。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの炭水化物・糖質は?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの炭水化物は100gあたり52.2g(食物繊維2.6g含む)です。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの塩分は?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの食塩相当量は100gあたり0.5gです。

Q. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんはダイエットに向いていますか?

A. ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんのカロリーは341kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
77
185品中
タンパク質順位
54
185品中
低糖質順位
74
185品中
食物繊維順位
46
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。