菓子類

ういろう 黒

食品番号 15147 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

174kcal

健康スコア

🟡普通
60

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
174kcal
タンパク質
1.5
g
脂質
0.2
g
炭水化物
42.7
g
食物繊維0.1 g
食塩相当量0.02 g
カルシウム69 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質1.5g (3%)
脂質0.2g (0%)
炭水化物42.7g (96%)

その他の栄養成分

水分
54.5g

食物繊維
0.1g

ナトリウム
8mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
69.0mg

1.5mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー9%
タンパク質2%
脂質0%
炭水化物14%
食物繊維0%
ナトリウム0%
カルシウム9%
14%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. ういろう 黒のカロリーは?

A. ういろう 黒のカロリーは可食部100gあたり174kcalです。

Q. ういろう 黒のタンパク質は?

A. ういろう 黒のタンパク質は100gあたり1.5gです。

Q. ういろう 黒の炭水化物・糖質は?

A. ういろう 黒の炭水化物は100gあたり42.7g(食物繊維0.1g含む)です。

Q. ういろう 黒の塩分は?

A. ういろう 黒の食塩相当量は100gあたり0.0gです。

Q. ういろう 黒はダイエットに向いていますか?

A. ういろう 黒のカロリーは174kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
172
185品中
タンパク質順位
164
185品中
低糖質順位
35
185品中
食物繊維順位
163
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。