エネルギー
157kcal※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。
Q. 缶詰 アンチョビのカロリーは?
A. 缶詰 アンチョビのカロリーは可食部100gあたり157kcalです。
Q. 缶詰 アンチョビのタンパク質は?
A. 缶詰 アンチョビのタンパク質は100gあたり24.2gです。
Q. 缶詰 アンチョビの炭水化物・糖質は?
A. 缶詰 アンチョビの炭水化物は100gあたり0.1g(食物繊維0g含む)です。
Q. 缶詰 アンチョビの塩分は?
A. 缶詰 アンチョビの食塩相当量は100gあたり13.1gです。
Q. 缶詰 アンチョビはダイエットに向いていますか?
A. 缶詰 アンチョビはタンパク質が豊富(24.2g/100g)で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。