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魚介類

<魚類> (あじ類) まあじ 皮つき フライ

食品番号 10390 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

270kcal

PFCバランス

タンパク質20.1g (44%)
脂質18.2g (39%)
炭水化物7.9g (17%)

その他の栄養成分

水分
52.3g
食物繊維
—g
ナトリウム
160mg
食塩相当量
0.4g

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。