エネルギー
93kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. はんぺんのカロリーは？
A. はんぺんのカロリーは可食部100gあたり93kcalです。
Q. はんぺんのタンパク質は？
A. はんぺんのタンパク質は100gあたり9.9gです。
Q. はんぺんの炭水化物・糖質は？
A. はんぺんの炭水化物は100gあたり11.4g（食物繊維0g含む）です。
Q. はんぺんの塩分は？
A. はんぺんの食塩相当量は100gあたり1.5gです。
Q. はんぺんはダイエットに向いていますか？
A. はんぺんはカロリーが低め（93kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。