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栄養:
💪 高タンパク（≥15g）
💪 超高タンパク（≥20g）
🔥 低カロリー（≤100kcal）
🔥 低カロリー（≤200kcal）
🥗 低糖質（≤5g）
🥗 糖質控えめ（≤10g）
2件
はんぺん
🟡 60
93
kcal
魚介類
P 9.9g
F 1g
C 11.4g
+
記録
黒はんぺん
🟡 63
119
kcal
魚介類
P 11.2g
F 2.9g
C 13.7g
糖質 12.8g
+
記録
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