エネルギー
160kcal※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。
Q. しろさけ 焼きのカロリーは?
A. しろさけ 焼きのカロリーは可食部100gあたり160kcalです。
Q. しろさけ 焼きのタンパク質は?
A. しろさけ 焼きのタンパク質は100gあたり29.1gです。
Q. しろさけ 焼きの炭水化物・糖質は?
A. しろさけ 焼きの炭水化物は100gあたり0.1g(食物繊維0g含む)です。
Q. しろさけ 焼きの塩分は?
A. しろさけ 焼きの食塩相当量は100gあたり0.2gです。
Q. しろさけ 焼きはダイエットに向いていますか?
A. しろさけ 焼きはタンパク質が豊富(29.1g/100g)で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。