エネルギー
146kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. からふとます 塩ますのカロリーは？
A. からふとます 塩ますのカロリーは可食部100gあたり146kcalです。
Q. からふとます 塩ますのタンパク質は？
A. からふとます 塩ますのタンパク質は100gあたり20.9gです。
Q. からふとます 塩ますの炭水化物・糖質は？
A. からふとます 塩ますの炭水化物は100gあたり0.6g（食物繊維0g含む）です。
Q. からふとます 塩ますの塩分は？
A. からふとます 塩ますの食塩相当量は100gあたり5.8gです。
Q. からふとます 塩ますはダイエットに向いていますか？
A. からふとます 塩ますはタンパク質が豊富（20.9g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。