エネルギー
206kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. めざし 生のカロリーは？
A. めざし 生のカロリーは可食部100gあたり206kcalです。
Q. めざし 生のタンパク質は？
A. めざし 生のタンパク質は100gあたり18.2gです。
Q. めざし 生の炭水化物・糖質は？
A. めざし 生の炭水化物は100gあたり0.5g（食物繊維0g含む）です。
Q. めざし 生の塩分は？
A. めざし 生の食塩相当量は100gあたり2.8gです。
Q. めざし 生はダイエットに向いていますか？
A. めざし 生はタンパク質が豊富（18.2g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。