エネルギー
73kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. なす 果実 油いためのカロリーは？
A. なす 果実 油いためのカロリーは可食部100gあたり73kcalです。
Q. なす 果実 油いためのタンパク質は？
A. なす 果実 油いためのタンパク質は100gあたり1.5gです。
Q. なす 果実 油いための炭水化物・糖質は？
A. なす 果実 油いための炭水化物は100gあたり6.3g（食物繊維2.6g含む）です。
Q. なす 果実 油いためはダイエットに向いていますか？
A. なす 果実 油いためはカロリーが低め（73kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。