エネルギー
30kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. レッドキャベツ 結球葉 生のカロリーは？
A. レッドキャベツ 結球葉 生のカロリーは可食部100gあたり30kcalです。
Q. レッドキャベツ 結球葉 生のタンパク質は？
A. レッドキャベツ 結球葉 生のタンパク質は100gあたり2gです。
Q. レッドキャベツ 結球葉 生の炭水化物・糖質は？
A. レッドキャベツ 結球葉 生の炭水化物は100gあたり6.7g（食物繊維2.8g含む）です。
Q. レッドキャベツ 結球葉 生はダイエットに向いていますか？
A. レッドキャベツ 結球葉 生はカロリーが低め（30kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。