エネルギー
23kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生のカロリーは？
A. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生のカロリーは可食部100gあたり23kcalです。
Q. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生のタンパク質は？
A. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生のタンパク質は100gあたり1.8gです。
Q. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生の炭水化物・糖質は？
A. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生の炭水化物は100gあたり5.1g（食物繊維2.4g含む）です。
Q. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生はダイエットに向いていますか？
A. いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生はカロリーが低め（23kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。