砂糖及び甘味類

黒蜜

食品番号 03029 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

199kcal

健康スコア

🟡普通
63
カルシウム豊富
カルシウム 140mg/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
199kcal
タンパク質
1.0
g
脂質
0.0
g
炭水化物
50.5
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.04 g
カルシウム140 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富

PFCバランス

タンパク質1.0g (2%)
脂質0.0g (0%)
炭水化物50.5g (98%)

その他の栄養成分

水分
46.5g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
15mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
140.0mg

2.6mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー10%
タンパク質2%
脂質0%
炭水化物17%
食物繊維0%
ナトリウム1%
カルシウム18%
25%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 黒蜜のカロリーは?

A. 黒蜜のカロリーは可食部100gあたり199kcalです。

Q. 黒蜜のタンパク質は?

A. 黒蜜のタンパク質は100gあたり1gです。

Q. 黒蜜の炭水化物・糖質は?

A. 黒蜜の炭水化物は100gあたり50.5g(食物繊維0g含む)です。

Q. 黒蜜の塩分は?

A. 黒蜜の食塩相当量は100gあたり0.0gです。

Q. 黒蜜はダイエットに向いていますか?

A. 黒蜜のカロリーは199kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

砂糖及び甘味類内での栄養順位30品中)

カロリー順位
30
30品中
タンパク質順位
2
30品中
低糖質順位
1
30品中

砂糖及び甘味類の他の食品 →

黒砂糖352kcalてんさい含蜜糖357kcal和三盆糖393kcal車糖 上白糖391kcal車糖 三温糖390kcalざらめ糖 グラニュー糖393kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。