調味料及び香辛料類

乳化液状ドレッシング ごまドレッシング

食品番号 17117 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

401kcal

健康スコア

🔴注意
45
塩分多め
食塩相当量 4.4g/100g-15

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
401kcal
タンパク質
2.7
g
脂質
38.3
g
炭水化物
15.0
g
食物繊維0.8 g
食塩相当量4.57 g
カルシウム86 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質2.7g (5%)
脂質38.3g (68%)
炭水化物15.0g (27%)

その他の栄養成分

水分
38.1g

食物繊維
0.8g

ナトリウム
1800mg

食塩相当量
4.6g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
86.0mg

1.0mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
7mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー20%
タンパク質4%
脂質70%
炭水化物5%
食物繊維4%
ナトリウム78%
カルシウム11%
10%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングのカロリーは?

A. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングのカロリーは可食部100gあたり401kcalです。

Q. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングのタンパク質は?

A. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングのタンパク質は100gあたり2.7gです。

Q. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの炭水化物・糖質は?

A. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの炭水化物は100gあたり15g(食物繊維0.8g含む)です。

Q. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの塩分は?

A. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの食塩相当量は100gあたり4.4gです。

Q. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングはダイエットに向いていますか?

A. 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングのカロリーは401kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
11
148品中
タンパク質順位
88
148品中
低糖質順位
65
148品中
食物繊維順位
41
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。