エネルギー
401kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. あんこう きも 生のカロリーは？
A. あんこう きも 生のカロリーは可食部100gあたり401kcalです。
Q. あんこう きも 生のタンパク質は？
A. あんこう きも 生のタンパク質は100gあたり10gです。
Q. あんこう きも 生の炭水化物・糖質は？
A. あんこう きも 生の炭水化物は100gあたり2.2g（食物繊維0g含む）です。
Q. あんこう きも 生の塩分は？
A. あんこう きも 生の食塩相当量は100gあたり0.3gです。
Q. あんこう きも 生はダイエットに向いていますか？
A. あんこう きも 生のカロリーは401kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。