し好飲料類

ココア ミルクココア

食品番号 16049 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

400kcal

健康スコア

🟢安心
75
食物繊維豊富
食物繊維 5.5g/100g+12
カルシウム豊富
カルシウム 180mg/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
400kcal
タンパク質
7.4
g
脂質
6.8
g
炭水化物
80.4
g
食物繊維5.5 g
食塩相当量0.69 g
カルシウム180 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🌿腸活向き🦴カルシウム豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質7.4g (8%)
脂質6.8g (7%)
炭水化物80.4g (85%)

その他の栄養成分

水分
1.6g

食物繊維
5.5g

ナトリウム
270mg

食塩相当量
0.7g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
180.0mg

2.9mg

ビタミンC
0.0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー20%
タンパク質11%
脂質12%
炭水化物27%
食物繊維26%
ナトリウム12%
カルシウム23%
28%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. ココア ミルクココアのカロリーは?

A. ココア ミルクココアのカロリーは可食部100gあたり400kcalです。

Q. ココア ミルクココアのタンパク質は?

A. ココア ミルクココアのタンパク質は100gあたり7.4gです。

Q. ココア ミルクココアの炭水化物・糖質は?

A. ココア ミルクココアの炭水化物は100gあたり80.4g(食物繊維5.5g含む)です。

Q. ココア ミルクココアの塩分は?

A. ココア ミルクココアの食塩相当量は100gあたり0.7gです。

Q. ココア ミルクココアはダイエットに向いていますか?

A. ココア ミルクココアのカロリーは400kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

し好飲料類内での栄養順位61品中)

カロリー順位
1
61品中
タンパク質順位
8
61品中
低糖質順位
61
61品中
食物繊維順位
7
61品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。