菓子類

ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん

食品番号 15177 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

351kcal

健康スコア

🟡普通
64
コレステロールやや多め
コレステロール 120mg/100g-4
食物繊維あり
食物繊維 2.4g/100g+3
タンパク質あり
タンパク質 8.3g/100g+5

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
351kcal
タンパク質
8.3
g
脂質
5.4
g
炭水化物
65.7
g
食物繊維2.4 g
食塩相当量0.00 g
カルシウム25 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質8.3g (10%)
脂質5.4g (7%)
炭水化物65.7g (83%)

その他の栄養成分

水分
20.0g

食物繊維
2.4g

ナトリウム
1mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
25.0mg

0.9mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
120mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー18%
タンパク質13%
脂質10%
炭水化物22%
食物繊維11%
ナトリウム0%
カルシウム3%
9%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんのカロリーは?

A. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんのカロリーは可食部100gあたり351kcalです。

Q. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんのタンパク質は?

A. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんのタンパク質は100gあたり8.3gです。

Q. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの炭水化物・糖質は?

A. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの炭水化物は100gあたり65.7g(食物繊維2.4g含む)です。

Q. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんはダイエットに向いていますか?

A. ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんのカロリーは351kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
72
185品中
タンパク質順位
19
185品中
低糖質順位
129
185品中
食物繊維順位
56
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。