菓子類

草もち つぶしあん入り

食品番号 15150 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

227kcal

健康スコア

🟡普通
63
食物繊維あり
食物繊維 2.7g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
227kcal
タンパク質
4.8
g
脂質
0.7
g
炭水化物
51.1
g
食物繊維2.7 g
食塩相当量0.06 g
カルシウム17 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質4.8g (8%)
脂質0.7g (1%)
炭水化物51.1g (90%)

その他の栄養成分

水分
43.0g

食物繊維
2.7g

ナトリウム
25mg

食塩相当量
0.1g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
17.0mg

0.7mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー11%
タンパク質7%
脂質1%
炭水化物17%
食物繊維13%
ナトリウム1%
カルシウム2%
7%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 草もち つぶしあん入りのカロリーは?

A. 草もち つぶしあん入りのカロリーは可食部100gあたり227kcalです。

Q. 草もち つぶしあん入りのタンパク質は?

A. 草もち つぶしあん入りのタンパク質は100gあたり4.8gです。

Q. 草もち つぶしあん入りの炭水化物・糖質は?

A. 草もち つぶしあん入りの炭水化物は100gあたり51.1g(食物繊維2.7g含む)です。

Q. 草もち つぶしあん入りの塩分は?

A. 草もち つぶしあん入りの食塩相当量は100gあたり0.1gです。

Q. 草もち つぶしあん入りはダイエットに向いていますか?

A. 草もち つぶしあん入りのカロリーは227kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
144
185品中
タンパク質順位
102
185品中
低糖質順位
65
185品中
食物繊維順位
40
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。