菓子類

パイ アップルパイ

食品番号 15080 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

294kcal

健康スコア

🟡普通
63
食物繊維あり
食物繊維 1.2g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
294kcal
タンパク質
4.0
g
脂質
17.5
g
炭水化物
32.8
g
食物繊維1.2 g
食塩相当量0.66 g
カルシウム6 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質4.0g (7%)
脂質17.5g (32%)
炭水化物32.8g (60%)

その他の栄養成分

水分
45.0g

食物繊維
1.2g

ナトリウム
260mg

食塩相当量
0.7g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
6.0mg

0.2mg

ビタミンC
1.0mg

コレステロール
1mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー15%
タンパク質6%
脂質32%
炭水化物11%
食物繊維6%
ナトリウム11%
カルシウム1%
2%
ビタミンC1%

よくある質問

Q. パイ アップルパイのカロリーは?

A. パイ アップルパイのカロリーは可食部100gあたり294kcalです。

Q. パイ アップルパイのタンパク質は?

A. パイ アップルパイのタンパク質は100gあたり4gです。

Q. パイ アップルパイの炭水化物・糖質は?

A. パイ アップルパイの炭水化物は100gあたり32.8g(食物繊維1.2g含む)です。

Q. パイ アップルパイの塩分は?

A. パイ アップルパイの食塩相当量は100gあたり0.7gです。

Q. パイ アップルパイはダイエットに向いていますか?

A. パイ アップルパイのカロリーは294kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
100
185品中
タンパク質順位
129
185品中
低糖質順位
20
185品中
食物繊維順位
121
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。