エネルギー
294kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. なつめ 乾のカロリーは？
A. なつめ 乾のカロリーは可食部100gあたり294kcalです。
Q. なつめ 乾のタンパク質は？
A. なつめ 乾のタンパク質は100gあたり3.9gです。
Q. なつめ 乾の炭水化物・糖質は？
A. なつめ 乾の炭水化物は100gあたり71.4g（食物繊維12.5g含む）です。
Q. なつめ 乾はダイエットに向いていますか？
A. なつめ 乾のカロリーは294kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。