エネルギー
367kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ごかぼうのカロリーは？
A. ごかぼうのカロリーは可食部100gあたり367kcalです。
Q. ごかぼうのタンパク質は？
A. ごかぼうのタンパク質は100gあたり10.6gです。
Q. ごかぼうの炭水化物・糖質は？
A. ごかぼうの炭水化物は100gあたり71.7g（食物繊維4.5g含む）です。
Q. ごかぼうはダイエットに向いていますか？
A. ごかぼうのカロリーは367kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。