菓子類

桜もち 関西風 こしあん入り

食品番号 15022 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

196kcal

健康スコア

🟡普通
63
食物繊維あり
食物繊維 1.7g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
196kcal
タンパク質
3.5
g
脂質
0.3
g
炭水化物
46.0
g
食物繊維1.7 g
食塩相当量0.08 g
カルシウム18 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質3.5g (7%)
脂質0.3g (1%)
炭水化物46.0g (92%)

その他の栄養成分

水分
50.0g

食物繊維
1.7g

ナトリウム
33mg

食塩相当量
0.1g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
18.0mg

0.7mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー10%
タンパク質5%
脂質1%
炭水化物15%
食物繊維8%
ナトリウム1%
カルシウム2%
7%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 桜もち 関西風 こしあん入りのカロリーは?

A. 桜もち 関西風 こしあん入りのカロリーは可食部100gあたり196kcalです。

Q. 桜もち 関西風 こしあん入りのタンパク質は?

A. 桜もち 関西風 こしあん入りのタンパク質は100gあたり3.5gです。

Q. 桜もち 関西風 こしあん入りの炭水化物・糖質は?

A. 桜もち 関西風 こしあん入りの炭水化物は100gあたり46g(食物繊維1.7g含む)です。

Q. 桜もち 関西風 こしあん入りの塩分は?

A. 桜もち 関西風 こしあん入りの食塩相当量は100gあたり0.1gです。

Q. 桜もち 関西風 こしあん入りはダイエットに向いていますか?

A. 桜もち 関西風 こしあん入りのカロリーは196kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
166
185品中
タンパク質順位
141
185品中
低糖質順位
52
185品中
食物繊維順位
85
185品中

菓子類の他の食品 →

甘納豆 あずき284kcal甘納豆 いんげんまめ287kcal甘納豆 えんどう293kcal今川焼 こしあん入り218kcal今川焼 つぶしあん入り220kcal今川焼 カスタードクリーム入り224kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。