魚介類

加工品 桜でんぶ

食品番号 10448 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

351kcal

健康スコア

🟡普通
61
塩分多め
食塩相当量 2.4g/100g-10
タンパク質あり
タンパク質 10.6g/100g+5
カルシウム豊富
カルシウム 300mg/100g+6

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
351kcal
タンパク質
10.6
g
脂質
0.5
g
炭水化物
80.2
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量2.36 g
カルシウム300 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質10.6g (12%)
脂質0.5g (1%)
炭水化物80.2g (88%)

その他の栄養成分

水分
5.6g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
930mg

食塩相当量
2.4g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
300.0mg

0.4mg

コレステロール
73mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー18%
タンパク質16%
脂質1%
炭水化物27%
食物繊維0%
ナトリウム40%
カルシウム38%
4%

よくある質問

Q. 加工品 桜でんぶのカロリーは?

A. 加工品 桜でんぶのカロリーは可食部100gあたり351kcalです。

Q. 加工品 桜でんぶのタンパク質は?

A. 加工品 桜でんぶのタンパク質は100gあたり10.6gです。

Q. 加工品 桜でんぶの炭水化物・糖質は?

A. 加工品 桜でんぶの炭水化物は100gあたり80.2g(食物繊維0g含む)です。

Q. 加工品 桜でんぶの塩分は?

A. 加工品 桜でんぶの食塩相当量は100gあたり2.4gです。

Q. 加工品 桜でんぶはダイエットに向いていますか?

A. 加工品 桜でんぶのカロリーは351kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

魚介類内での栄養順位453品中)

カロリー順位
10
453品中
タンパク質順位
433
453品中
低糖質順位
453
453品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。