エネルギー
289kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 加工品 いかあられのカロリーは？
A. 加工品 いかあられのカロリーは可食部100gあたり289kcalです。
Q. 加工品 いかあられのタンパク質は？
A. 加工品 いかあられのタンパク質は100gあたり20gです。
Q. 加工品 いかあられの炭水化物・糖質は？
A. 加工品 いかあられの炭水化物は100gあたり49.1g（食物繊維0g含む）です。
Q. 加工品 いかあられの塩分は？
A. 加工品 いかあられの食塩相当量は100gあたり1.8gです。
Q. 加工品 いかあられはダイエットに向いていますか？
A. 加工品 いかあられはタンパク質が豊富（20.0g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。