エネルギー
219kcal※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。
Q. さんま 缶詰 かば焼のカロリーは?
A. さんま 缶詰 かば焼のカロリーは可食部100gあたり219kcalです。
Q. さんま 缶詰 かば焼のタンパク質は?
A. さんま 缶詰 かば焼のタンパク質は100gあたり17.4gです。
Q. さんま 缶詰 かば焼の炭水化物・糖質は?
A. さんま 缶詰 かば焼の炭水化物は100gあたり9.7g(食物繊維0g含む)です。
Q. さんま 缶詰 かば焼の塩分は?
A. さんま 缶詰 かば焼の食塩相当量は100gあたり1.5gです。
Q. さんま 缶詰 かば焼はダイエットに向いていますか?
A. さんま 缶詰 かば焼はタンパク質が豊富(17.4g/100g)で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。