エネルギー
87kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. むかご 肉芽 生のカロリーは？
A. むかご 肉芽 生のカロリーは可食部100gあたり87kcalです。
Q. むかご 肉芽 生のタンパク質は？
A. むかご 肉芽 生のタンパク質は100gあたり2.9gです。
Q. むかご 肉芽 生の炭水化物・糖質は？
A. むかご 肉芽 生の炭水化物は100gあたり20.6g（食物繊維4.2g含む）です。
Q. むかご 肉芽 生はダイエットに向いていますか？
A. むかご 肉芽 生はカロリーが低め（87kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。