野菜類

べいなす 果実 素揚げ

食品番号 06194 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

177kcal

健康スコア

🟡普通
63
食物繊維あり
食物繊維 1.8g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
177kcal
タンパク質
1.0
g
脂質
17.0
g
炭水化物
6.7
g
食物繊維1.8 g
食塩相当量0.00 g
カルシウム10 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質1.0g (4%)
脂質17.0g (69%)
炭水化物6.7g (27%)

その他の栄養成分

水分
74.8g

食物繊維
1.8g

ナトリウム
1mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
10.0mg

0.4mg

ビタミンC
2.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー9%
タンパク質2%
脂質31%
炭水化物2%
食物繊維9%
ナトリウム0%
カルシウム1%
4%
ビタミンC2%

よくある質問

Q. べいなす 果実 素揚げのカロリーは?

A. べいなす 果実 素揚げのカロリーは可食部100gあたり177kcalです。

Q. べいなす 果実 素揚げのタンパク質は?

A. べいなす 果実 素揚げのタンパク質は100gあたり1gです。

Q. べいなす 果実 素揚げの炭水化物・糖質は?

A. べいなす 果実 素揚げの炭水化物は100gあたり6.7g(食物繊維1.8g含む)です。

Q. べいなす 果実 素揚げはダイエットに向いていますか?

A. べいなす 果実 素揚げのカロリーは177kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

野菜類内での栄養順位401品中)

カロリー順位
16
401品中
タンパク質順位
299
401品中
低糖質順位
246
401品中
食物繊維順位
315
401品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。