エネルギー
103kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. そらまめ 未熟豆 ゆでのカロリーは？
A. そらまめ 未熟豆 ゆでのカロリーは可食部100gあたり103kcalです。
Q. そらまめ 未熟豆 ゆでのタンパク質は？
A. そらまめ 未熟豆 ゆでのタンパク質は100gあたり10.5gです。
Q. そらまめ 未熟豆 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. そらまめ 未熟豆 ゆでの炭水化物は100gあたり16.9g（食物繊維4g含む）です。
Q. そらまめ 未熟豆 ゆではダイエットに向いていますか？
A. そらまめ 未熟豆 ゆでのカロリーは103kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。