菓子類

チーズケーキ ベイクドチーズケーキ

食品番号 15134 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

299kcal

健康スコア

🟡普通
61
コレステロールやや多め
コレステロール 160mg/100g-4
タンパク質あり
タンパク質 8.5g/100g+5

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
299kcal
タンパク質
8.5
g
脂質
21.2
g
炭水化物
23.3
g
食物繊維0.2 g
食塩相当量0.48 g
カルシウム54 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質8.5g (16%)
脂質21.2g (40%)
炭水化物23.3g (44%)

その他の栄養成分

水分
46.1g

食物繊維
0.2g

ナトリウム
190mg

食塩相当量
0.5g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
54.0mg

0.5mg

ビタミンC
2.0mg

コレステロール
160mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー15%
タンパク質13%
脂質39%
炭水化物8%
食物繊維1%
ナトリウム8%
カルシウム7%
5%
ビタミンC2%

よくある質問

Q. チーズケーキ ベイクドチーズケーキのカロリーは?

A. チーズケーキ ベイクドチーズケーキのカロリーは可食部100gあたり299kcalです。

Q. チーズケーキ ベイクドチーズケーキのタンパク質は?

A. チーズケーキ ベイクドチーズケーキのタンパク質は100gあたり8.5gです。

Q. チーズケーキ ベイクドチーズケーキの炭水化物・糖質は?

A. チーズケーキ ベイクドチーズケーキの炭水化物は100gあたり23.3g(食物繊維0.2g含む)です。

Q. チーズケーキ ベイクドチーズケーキの塩分は?

A. チーズケーキ ベイクドチーズケーキの食塩相当量は100gあたり0.5gです。

Q. チーズケーキ ベイクドチーズケーキはダイエットに向いていますか?

A. チーズケーキ ベイクドチーズケーキのカロリーは299kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
93
185品中
タンパク質順位
17
185品中
低糖質順位
14
185品中
食物繊維順位
159
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。