エネルギー（可食部100gあたり）
720kcal1かけ（10g）
72kcal
P
0.1g
F
8.3g
C
0.0g
※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
無発酵バター 食塩不使用バターの各グラム数あたりの主要栄養成分（参考値）
| 量 | kcal | P(g) | F(g) | C(g) |
|---|---|---|---|---|
| 1かけ（10g）目安 | 72 | 0.1 | 8.3 | 0.0 |
| 50g | 360 | 0.3 | 41.5 | 0.1 |
| 100g基準 | 720 | 0.5 | 83.0 | 0.2 |
| 150g | 1080 | 0.8 | 124.5 | 0.3 |
| 200g | 1440 | 1.0 | 166.0 | 0.4 |
| 100kcal分13.9g | 100 | 0.1 | 11.5 | 0.0 |
※ 可食部100gあたりの値から比例換算した参考値です。詳細な計算は上の「1食分で計算」をご利用ください。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
無発酵バター 食塩不使用バター（100g・720kcal）を消費するのに必要な運動時間の参考値
| 運動・活動 | 消費時間 | 消費/分 |
|---|---|---|
| 🚶 ウォーキング（普通） | 206分 | 3.5kcal/分 |
| 🚴 自転車（普通） | 120分 | 6.0kcal/分 |
| 🏃 ジョギング | 103分 | 7.0kcal/分 |
| 🏊 水泳（ゆっくり） | 124分 | 5.8kcal/分 |
| 💪 筋力トレーニング | 144分 | 5.0kcal/分 |
| 🧘 ヨガ・ストレッチ | 288分 | 2.5kcal/分 |
| 🪜 階段の上り下り | 180分 | 4.0kcal/分 |
※ 体重60kgの成人を基準としたMET値による参考値です。実際の消費カロリーは体重・運動強度・個人差によって異なります。カロリー計算機で個人に合わせた目標を設定できます。
⚖️ カロリー収支計算機で目標体重までの1日の削減目標を算出できます。
Q. 無発酵バター 食塩不使用バターのカロリーは？
A. 無発酵バター 食塩不使用バターのカロリーは可食部100gあたり720kcalです。
Q. 無発酵バター 食塩不使用バターのタンパク質は？
A. 無発酵バター 食塩不使用バターのタンパク質は100gあたり0.5gです。
Q. 無発酵バター 食塩不使用バターの炭水化物・糖質は？
A. 無発酵バター 食塩不使用バターの炭水化物は100gあたり0.2g（食物繊維0g含む）です。
Q. 無発酵バター 食塩不使用バターはダイエットに向いていますか？
A. 無発酵バター 食塩不使用バターのカロリーは720kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。
Q. 無発酵バター 食塩不使用バターの糖質（正味糖質）は？
A. 無発酵バター 食塩不使用バターの正味糖質（炭水化物から食物繊維を除いた値）は100gあたり0.2gです。炭水化物0.2gから食物繊維0.0gを引いた値です。糖質制限の参考にしてください。
Q. 無発酵バター 食塩不使用バター1かけ（10g）のカロリーは？
A. 無発酵バター 食塩不使用バター1かけ（10g）（10g）のカロリーは約72kcalです（100gあたり720kcalより計算）。タンパク質は約0.1g、脂質は約8.3g、炭水化物は約0.0gです。
Q. 無発酵バター 食塩不使用バターのカロリーはどのくらい運動すれば消費できますか？
A. 無発酵バター 食塩不使用バター（100g・720kcal）を体重60kgの人が消費するには、ウォーキング（普通）で約206分、ジョギングで約103分、自転車（普通）で約120分が目安です。実際の消費カロリーは体重・運動強度・個人差によって異なります。
油脂類全34品の平均値との差（可食部100gあたり）
720kcal 前後・異なるカテゴリから