菓子類

バターケーキ

食品番号 15082 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

422kcal

健康スコア

🟡普通
56
コレステロールやや多め
コレステロール 160mg/100g-4

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
422kcal
タンパク質
5.8
g
脂質
25.3
g
炭水化物
48.0
g
食物繊維0.7 g
食塩相当量0.61 g
カルシウム22 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質5.8g (7%)
脂質25.3g (32%)
炭水化物48.0g (61%)

その他の栄養成分

水分
20.0g

食物繊維
0.7g

ナトリウム
240mg

食塩相当量
0.6g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
22.0mg

0.6mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
160mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー21%
タンパク質9%
脂質46%
炭水化物16%
食物繊維3%
ナトリウム10%
カルシウム3%
6%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. バターケーキのカロリーは?

A. バターケーキのカロリーは可食部100gあたり422kcalです。

Q. バターケーキのタンパク質は?

A. バターケーキのタンパク質は100gあたり5.8gです。

Q. バターケーキの炭水化物・糖質は?

A. バターケーキの炭水化物は100gあたり48g(食物繊維0.7g含む)です。

Q. バターケーキの塩分は?

A. バターケーキの食塩相当量は100gあたり0.6gです。

Q. バターケーキはダイエットに向いていますか?

A. バターケーキのカロリーは422kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
26
185品中
タンパク質順位
83
185品中
低糖質順位
59
185品中
食物繊維順位
139
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。