菓子類

小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り

食品番号 15052 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

421kcal

健康スコア

🟡普通
72
食物繊維豊富
食物繊維 3.5g/100g+7
タンパク質あり
タンパク質 11.7g/100g+5

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
421kcal
タンパク質
11.7
g
脂質
9.5
g
炭水化物
73.9
g
食物繊維3.5 g
食塩相当量0.86 g
カルシウム26 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🌿腸活向き

PFCバランス

タンパク質11.7g (12%)
脂質9.5g (10%)
炭水化物73.9g (78%)

その他の栄養成分

水分
3.3g

食物繊維
3.5g

ナトリウム
340mg

食塩相当量
0.9g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
26.0mg

0.7mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー21%
タンパク質18%
脂質17%
炭水化物25%
食物繊維17%
ナトリウム15%
カルシウム3%
7%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りのカロリーは?

A. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りのカロリーは可食部100gあたり421kcalです。

Q. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りのタンパク質は?

A. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りのタンパク質は100gあたり11.7gです。

Q. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの炭水化物・糖質は?

A. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの炭水化物は100gあたり73.9g(食物繊維3.5g含む)です。

Q. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの塩分は?

A. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの食塩相当量は100gあたり0.9gです。

Q. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りはダイエットに向いていますか?

A. 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りのカロリーは421kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
28
185品中
タンパク質順位
3
185品中
低糖質順位
149
185品中
食物繊維順位
22
185品中

菓子類の他の食品 →

甘納豆 あずき284kcal甘納豆 いんげんまめ287kcal甘納豆 えんどう293kcal今川焼 こしあん入り218kcal今川焼 つぶしあん入り220kcal今川焼 カスタードクリーム入り224kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。