油脂類

たらのあぶら

食品番号 14032 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

853kcal

健康スコア

🔴注意
52
コレステロール多め
コレステロール 310mg/100g-8

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
853kcal
タンパク質
0.1
g
脂質
99.8
g
炭水化物
0.0
g
食塩相当量0.00 g

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🥗糖質制限向き

PFCバランス

タンパク質0.1g (0%)
脂質99.8g (100%)
炭水化物0.0g (0%)

その他の栄養成分

水分
0.1g

食物繊維
g

ナトリウム
1mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
310mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー43%
タンパク質0%
脂質181%
炭水化物0%
ナトリウム0%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. たらのあぶらのカロリーは?

A. たらのあぶらのカロリーは可食部100gあたり853kcalです。

Q. たらのあぶらのタンパク質は?

A. たらのあぶらのタンパク質は100gあたり0.1gです。

Q. たらのあぶらの炭水化物・糖質は?

A. たらのあぶらの炭水化物は100gあたり0gです。

Q. たらのあぶらはダイエットに向いていますか?

A. たらのあぶらのカロリーは853kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

油脂類内での栄養順位34品中)

カロリー順位
26
34品中
タンパク質順位
10
34品中
低糖質順位
23
34品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。