エネルギー
292kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 加工品 しめさばのカロリーは？
A. 加工品 しめさばのカロリーは可食部100gあたり292kcalです。
Q. 加工品 しめさばのタンパク質は？
A. 加工品 しめさばのタンパク質は100gあたり18.6gです。
Q. 加工品 しめさばの炭水化物・糖質は？
A. 加工品 しめさばの炭水化物は100gあたり1.7g（食物繊維0g含む）です。
Q. 加工品 しめさばの塩分は？
A. 加工品 しめさばの食塩相当量は100gあたり1.6gです。
Q. 加工品 しめさばはダイエットに向いていますか？
A. 加工品 しめさばはタンパク質が豊富（18.6g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。