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すべて(23)
いも及びでん粉類
油脂類
穀類
野菜類
23件
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食事記録
とうもろこし 玄穀 黄色種
🟢 77
341
kcal
穀類
P 8.6g
F 5g
C 70.6g
糖質 61.6g
🌿 食物繊維
+
記録
とうもろこし 玄穀 白色種
🟢 77
341
kcal
穀類
P 8.6g
F 5g
C 70.6g
糖質 61.6g
🌿 食物繊維
+
記録
とうもろこし コーンミール 黄色種
🟢 77
375
kcal
穀類
P 8.3g
F 4g
C 72.4g
糖質 64.4g
🌿 食物繊維
+
記録
とうもろこし コーンミール 白色種
🟢 77
375
kcal
穀類
P 8.3g
F 4g
C 72.4g
糖質 64.4g
🌿 食物繊維
+
記録
とうもろこし コーングリッツ 黄色種
🟡 68
352
kcal
穀類
P 8.2g
F 1g
C 76.4g
糖質 74.0g
+
記録
とうもろこし コーングリッツ 白色種
🟡 68
352
kcal
穀類
P 8.2g
F 1g
C 76.4g
糖質 74.0g
+
記録
とうもろこし コーンフラワー 黄色種
🟡 63
347
kcal
穀類
P 6.6g
F 2.8g
C 76.1g
糖質 74.4g
+
記録
とうもろこし コーンフラワー 白色種
🟡 63
347
kcal
穀類
P 6.6g
F 2.8g
C 76.1g
糖質 74.4g
+
記録
とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け
🟡 67
409
kcal
穀類
P 5.7g
F 11.8g
C 76.6g
糖質 66.1g
🌿 食物繊維
+
記録
とうもろこし ポップコーン
🟡 72
472
kcal
穀類
P 10.2g
F 22.8g
C 59.6g
糖質 50.3g
🌿 食物繊維
+
記録
とうもろこし コーンフレーク
🔴 53
380
kcal
穀類
P 7.8g
F 1.7g
C 83.6g
糖質 81.2g
+
記録
とうもろこしでん粉
🟡 60
363
kcal
いも及びでん粉類
P 0.1g
F 0.7g
C 86.3g
+
記録
スイートコーン 未熟種子 生
🟡 67
89
kcal
野菜類
P 3.6g
F 1.7g
C 16.8g
糖質 13.8g
🌿 食物繊維
+
記録
スイートコーン 未熟種子 ゆで
🟡 67
95
kcal
野菜類
P 3.5g
F 1.7g
C 18.6g
糖質 15.5g
🌿 食物繊維
+
記録
スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理
🟡 67
104
kcal
野菜類
P 4.2g
F 2.2g
C 19.1g
糖質 15.7g
🌿 食物繊維
+
記録
スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍
🟡 63
96
kcal
野菜類
P 3.5g
F 1.5g
C 18.7g
糖質 15.9g
+
記録
スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍
🟡 67
91
kcal
野菜類
P 2.9g
F 1.3g
C 19.8g
糖質 15.0g
🌿 食物繊維
+
記録
スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 ゆで
🟡 72
92
kcal
野菜類
P 2.8g
F 1.5g
C 18.7g
糖質 12.5g
🌿 食物繊維
+
記録
スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため
🟡 67
125
kcal
野菜類
P 2.9g
F 5.8g
C 18.9g
糖質 14.2g
🌿 食物繊維
+
記録
スイートコーン 缶詰 クリームスタイル
🟡 63
82
kcal
野菜類
P 1.7g
F 0.5g
C 18.6g
糖質 16.8g
+
記録
スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル
🟡 67
78
kcal
野菜類
P 2.3g
F 0.5g
C 17.8g
糖質 14.5g
🔥 低カロリー
🌿 食物繊維
+
記録
ヤングコーン 幼雌穂 生
🟡 63
29
kcal
野菜類
P 2.3g
F 0.2g
C 6g
糖質 3.3g
🔥 低カロリー
+
記録
とうもろこし油
🟡 60
884
kcal
油脂類
P 0g
F 100g
C 0g
🥗 低糖質
+
記録